だいぶ間が空いてしまいました。。
最近体重が激増で、コロナに合わせて増減を繰り返しています(第4波?)
そこでダイエット企画としてスクワットチャレンジをやってみようかと。
7月から本番はスタートするとして、6月中は月10回、火20回~金50回と回数増やしていこうかな。
まずは継続!
だいぶ間が空いてしまいました。。
最近体重が激増で、コロナに合わせて増減を繰り返しています(第4波?)
そこでダイエット企画としてスクワットチャレンジをやってみようかと。
7月から本番はスタートするとして、6月中は月10回、火20回~金50回と回数増やしていこうかな。
まずは継続!
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